Préparation à la retraite
📘 Cette formation fait partie de notre guide complet sur la formation management.
Référence : RH-063 ·
Durée : 2 jours (14 heures) ·
Niveau : Tous niveaux ·
Pôle : Management & RH
Préparer sereinement sa retraite en abordant les aspects financiers, sociaux et personnels de cette transition.
Objectif professionnel
Préparer sereinement sa transition vers la retraite en abordant les dimensions financières, administratives et personnelles.
Objectifs pédagogiques
- Appréhender les aspects financiers de la retraite
- Préparer la transition professionnelle
- Construire son projet de vie après l'activité professionnelle
Public visé
- Salariés préparant leur départ à la retraite
- Collaborateurs à 2-5 ans de la retraite
- RH accompagnant les fins de carrière
Programme détaillé
Connaître ses droits
- Les régimes de retraite
- Calculer sa pension
- Les démarches administratives
Préparer la transition
- Transmettre ses savoirs et son expérience
- Contribuer à la mémoire de l'entreprise
Construire son projet de vie
- Repérer les changements et les positiver
- Se créer de nouvelles relations
- Élaborer une retraite active
Maintenir sa santé
- Activité physique et sportive
- Hygiène alimentaire
- Le sommeil
- Entretenir et dynamiser sa mémoire
Ateliers
Atelier 01 — Connaître ses droits
- Les régimes de retraite (base et complémentaire)
- Calculer sa pension
- Les démarches administratives à anticiper
Atelier 02 — Préparer la transition
- Transmettre ses savoirs et son expérience
- Contribuer à la mémoire de l'entreprise
- Gérer les aspects émotionnels du départ
Atelier 03 — Construire son projet de vie
- Repérer les changements et les positiver
- Se créer de nouvelles relations et activités
- Élaborer une retraite active et épanouissante
Atelier 04 — Maintenir sa santé
- Activité physique et sportive
- Hygiène alimentaire
- Le sommeil et la gestion du stress
- Entretenir et dynamiser sa mémoire
Modalités pédagogiques
- Méthodes actives et participatives
- Support de cours, cas pratiques
- Attestation de fin de formation
Évaluation
AVANT — Diagnostique
Questionnaire sur la préparation à la retraite
PENDANT — Formative
Travail individuel : construction de son projet de retraite
FINALE — Sommative
Présentation de son projet de retraite personnalisé
Tarifs
- Inter-entreprise : 1 290 € HT
- Intra-entreprise : Sur devis
- Délai d'accès : 3 mois